2 "Olympische gripplaten Paar gietijzeren halterschijven, krachttrainingsplaten Training Gewichtheffen Gewogen halterplaten

Productdetails:

Over dit artikel
Onze halterplaten zijn gemaakt van hoogwaardig massief gietijzer met een machinaal bewerkt gat en een duurzame, zwart gebakken emaille afwerking, sterke duurzaamheid, esthetisch aantrekkelijk, bestand tegen herhaalde vallen.
Ergonomisch ontwerp (IWF-standaard), elk gewicht is voorzien van grijpgaten voor een veilige grip tijdens gebruik.Deze gewichten hebben een gat van 2 inch in het midden om op Olympische stangen te passen. De gebakken emaille coating zorgt voor een duurzaam gewicht dat zware trainingen doorstaat en gemakkelijk kilo's herkent.
Halterschijven kunnen worden gebruikt om spierversterkende oefeningen en duurtraining uit te voeren, en om de flexibiliteit en balans te vergroten.Een enkele halterschijf kan ook worden gebruikt voor warming-upoefeningen.Perfect voor Olympisch tillen, vormgeven, krachttraining, training, bodybuilding, squats, deadlifts en meer!
Een ideaal cadeau voor mensen die van gewichtheffen en fitness houden.U krijgt een paar halterschijven van 10 lbs. Er zijn grijpgaten voor elke gewichtsmaat om een ​​veilige grip te bieden bij het laden en lossen van de gewichten.

Beste oefeningen met halterschijven voor een volledige lichaamstraining
Armen, schouders, benen, kern, borst en zelfs rugspieren kunnen worden versterkt met oefeningen met halterschijven.U kunt ook een hartvoordeel krijgen als u de oefening in het juiste tempo uitvoert.Voor een volledige lichaamstraining worden de onderstaande beste oefeningen voor halterschijven ten zeerste aanbevolen:

Halo (met halterschijven)
Schouder omhoog brengen
Vrachtwagen rijden
Halterschijven pick-up
Squat Bereik
Squat Curl
Boegschroef
Hamer Krul
Omgebogen rij
Staande draai